تاریخچه ماساژ تایلندی
ماساژ تایلندی یا کششی، در زبان تایلندی «نوآت تای (Nuad Thai)» نامیده میشود، یکی از شیوههای سنتی مراقبت و درمان دستی در تایلند است
پیشینه آن دستکم به حدود شش قرن پیش بازمیگردد.این روش در طول زمان تحت تأثیر طب سنتی تایلند، فرهنگ بودایی و دانش بومی شکل گرفته
و نسلبهنسل منتقل شده است.
روش های درمان در سنت تایلندی
در سنت تایلندی، درمانگران با استفاده از فشار، کشش و دستکاری بدن کار میکردند و در برخی سبکها از دستها، آرنجها، زانوها و پاها نیز استفاده میشود.
بر خلاف ماساژ دیپ تیشو، این ماساژ، بیشتر بر کشش، فشار و حرکات کششی بدن تمرکز دارد در حالیکه دیپ تیشو با فشار عمیقتر روی
عضلات و بافتهای نرم، بیشتر برای کاهش تنش و گرفتگی عضلانی استفاده میشود.
آشنایی با تکنیکها و فواید ماساژ تایلندی
ماساژ تایلندی یا ماساژ کلاسیک، یکی از سبکهای سنتی ماساژ است که در آن
از فشارهای کنترلشده و حرکات کششی برای ایجاد احساس آرامش و انعطاف بیشتر استفاده میشود.
ماساژ تایلندی چگونه انجام میشود؟
در این ماساژ، برخلاف بسیاری از ماساژهای روغنی، ممکن است فرد با لباس راحت و مناسب ماساژ دریافت کند.
تکنیکهای مختلفی از جمله فشارهای کنترلشده و کششهای ملایم مورد استفاده قرار میگیرند.
فواید ماساژ کششی
– ایجاد آرامش
– کاهش تنش عضلانی
– افزایش احساس انعطافپذیری
– کاهش احساس خشکی و سفتی بدن ایجاد احساس نشاط و سبکی
آیا ماساژ کششی تایلندی برای همه مناسب است؟
این ماساژ به دلیل وجود حرکات کششی برای همه افراد مناسب نیست. افرادی که مشکلات مفصلی،
آسیبدیدگی، پوکی استخوان یا شرایط پزشکی خاص دارند، بهتر است قبل از دریافت آن با پزشک مشورت کنند.
جمعبندی
یک تجربهای متفاوت از ماساژهای کلاسیک را دریافت خواهید کرد چون این ماساژ کششی، ترکیبی از فشارهای کنترلشده
و کششهای بدنی را ارائه میدهد.
برای دیدن مطالب بیشتر، مارا در اینستاگرام دنبال کنید.
برای رزرو نوبت، همین حالا اقدام کنید
بدون دیدگاه